MERE OM PSYKOTERAPI

Der er ikke mange mennesker som kommer gennem livet uden kriser. Vi kan miste en vi holder af, miste vores job, opleve sygdom eller skilsmisse. Vi kan opleve, at det er svært at finde mening med det hele, når vi står midt i en livskrise. Hvis vi får bearbejdet og sat ord på det, som sker indeni os, vores følelser, emotioner og frustrationer, er der en mulighed for, at vores kriser bliver det, som gør os stærkere og blandt giver os mod til at træffe valg. Vi kan træffe valg, som påny kan bringe mening og lykke tilbage til vores liv. Det er vanskeligt, måske føles det umuligt at finde lykken,når vi står midt i en stormfuld krise. Her giver psykoterapien en mulighed for at finde vej igennem krisen. Det er ikke terapeuten, som skal gøre arbejdet, men terapeuten kan gennem aktiv lytning og forståelse for din situation være din hjælp til, at du kan finde din vej.