KURSER & WORKSHOPS
Mandemeditation og mindfulness
Følgende nye dage 2019: 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12 fra 17.00-19.00
Kurset, som forløber over fem mandage har udviklet sig til at blive en gruppe med fast 10-12 deltagere, og vil blive tilbudt fremadrettet. Der er stadig ledige pladser i gruppen, og du binder dig ved tilmelding kun for 5 gange ad gangen. Ring eller send sms for tilmelding på 40559270
Meditations- og Mindfulness Workshop
5. oktober 2019 fra kl.10.00 – 16.00
Vi vil på denne workshop arbejde intensivt med meditation og mindfulness hele dagen. Du vil blive guidet af mig ind i forskellige meditationsøvelser. Du vil gå hjem fra workshoppen med konkrete redskaber og øvelser, som kan være en hjælp til at starte din egen meditative praksis eller hjælpe dig i din dagligdag, når du har brug for det. Se mere under begivenheder på Facebook under begivenheder @psykoterapeutlarsroedandersen
Ring og hør mere eller tilmeld dig på 40559270
Kursus i meditation og mindfulness for stressramte
Kommende kursus
Kurset henvender sig til både til dig, som er stressramt og stadig arbejder, og dig som er sygemeldt på grund af stress.
Kurset forløber over fem torsdage fra 10.00 – ca.12.00.
Ring og hør mere på 40559270
Eksamensangst
Dette er et tilbud og hjælp til dig, som lider af eksamensangst eller bliver stresset eller presset op mod og under eksamen. Vi vil sammen træne mindfulness øvelser som virker og vi vil snakke om eksamensproblemer og løsninger mm. Du vil få udleveret skriftligt materiale med gode råd og øvelser til hjemmetræning.
Ring og hør mere på 40559270